terça-feira, 2 de abril de 2013
E outra coisa....você não tem mais vinte anos! haha
Se eu desse um conselho que você não me pediu, seria... faça fisioterapia por favor! Por você!
A humanidade deveria fazer analise e fisioterapia. E hoje não fiz meus exercícios com as bolinhas. Noite passada dormi de bruços e acordei com a lombar dolorida. Fui ao ortopedista mês passado, a primeira coisa que ele me disse foi, não durma de bruços de jeito nenhum, nunca mais! A coluna agradece. E o pior..ele disse: não veja televisão sentada na cama, veja TV como você assiste cinema, sentada na cadeira ou sofá. (isso foi triste de saber), não faça a cama de escritorio, não coma na cama, cama é para deitar e dormir. Snif... ;(
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